Depressie na Emigratie

Somberheid en lusteloze gevoelens bij mensen die zijn geëmigreerd is niet iets bijzonders. Het komt vaker voor dan je denkt dat mensen die op zoek waren naar geluk worstelen met depressie.
Emigratie, een leven in een nieuw land, een nieuwe taal en cultuur leren kennen, dat zijn allemaal heel ingrijpende gebeurtenissen.

Iedereen is wel eens verdrietig en twijfelt wel eens aan de beslissingen rondom de verhuizing naar het buitenland, maar als je in een negatieve spiraal zit waar je niet uit lijkt te komen dan ben je wellicht wel depressief.

Depressie heeft invloed op je gevoel, je gedachten, je lichaam en je gedrag. je raakt snel moe of geïrriteerd, en je hebt nergens zin in. En bij de minst of geringste tegenslag of tegenvaller ben je uit het veld geslagen en doodmoe.

Op de website Leaving Holland besteden we aandacht aan dit controversiële onderwerp wat vaak moeilijk te bespreken is met het thuisfront. Je ging immers naar het buitenland omdat je juist in Nederland niet meer gelukkig was? De mensen die je achterliet zullen niet altijd begripvol zijn over jouw verwarrende gevoelens die twijfel en heimwee oproepen.

Wat ga je hier lezen? Ervaringen, redenen, oorzaken, maar vooral tips om uit die depressie te komen, om je weer lekker te voelen en 100% achter je beslissing over emigratie te staan, op weg naar geluk. 

Binnenkort verschijnt er een video-podcatst serie over dit onderwerp op Leaving Holland Channel en het boek “The Paradise Pit, depressie na emigratie”

Heb jij hulp nodig?

Lezen over depressie na emigratie en zelfontwikkeling


8 jaar nomadisch leven, een terugblik

Het is 8 jaar geleden dat ik uit Nederland vertrok en naar de Filipijnen afreisde. Niet geheel uit vrije wil ...
Lees verder

Ik woon aan het einde van de wereld

Buiten is het nog donker als ik met mijn koffie achter de laptop ga zitten. Nacht, in mijn hoofd was ...
Lees verder

Als je gaat emigreren neem je ook jezelf mee

Emigreren, een nieuwe kans. Een tweede start in het leven of soms zelfs een derde. Maar in ieder geval een ...
Lees verder
JC from Holland, emigreren, Filipijnen, Lady Rider, Philippines

Zal ik me ooit ergens thuis voelen?

Ik schreef een blog voor deze website over een thuisgevoel maken in je nieuwe woonland. En ik vroeg me af ...
Lees verder

Wat is een emigratieprofiel?

De term "Emigratieprofiel" komt heel vaak terug op deze website. En ik geloof er heilig in dat je er 1 ...
Lees verder

Emigreren uit Noodzaak

Soms zit het in Nederland niet mee en dreig je tussen de wal en het schip te vallen. Of lijken ...
Lees verder

Opgeven bij tegenslag? En een reisje naar Bacalar

Ik ben een doemdenker, een zwartkijker, ik ben een type van een half leeg glas. Oh, ik weet het, het ...
Lees verder

De vijf meest gebruikte excuses om niet te emigreren

Mensen gebruiken soms woorden om iets te verklaren die niet de echte reden weergeven. Zoals excuses om niet te emigreren ...
Lees verder

Durf jij je dromen na te jagen?

Je dromen najagen is verspilde moeite lees ik op het internet, beter is het om te streven naar dagelijkse voldoening ...
Lees verder
vluchten, werkelijkheid, verdwijnen, opnieuw beginnen, emigratie, schulden

Vluchten voor de werkelijkheid

Escapisme heet het met een duur woord: niet leven in het moment en willen vluchten voor de werkelijkheid. Niet willen ...
Lees verder

Bekijk en beluister de video-podcast-serie over Depressie na Emigratie op YouTube:

https://youtu.be/7AdbEAyAkhs

https://youtu.be/YwZC3uaTIuw


Advertenties